Полезные советы, методы, способы, решения | ques.ru | Индейка по-гречески | мин, тушить, обжарить, поперчить, соком
 
Главная arrow Кулинария arrow Вторые блюда arrow Индейка по-гречески    
22.05.2012 г.
статистика
Индейка по-гречески Печать E-mail
Автор Administrator   
28.06.2008 г.

0,5 кг филе индейки
по 2 ст. л. лимонного сока и растительного масла
луковица среднего размера
зубчик чеснока
50 г сухого белого вина
по 3 свежих огурца и помидора
1-2 сладких перца
по 3 ст.л. муки и панировочных сухарей
соль, перец - по вкусу
зелень

Филе индейки сбрызнуть лимонным соком, посолить, поперчить. На хорошо разогретую сковороду влить 1 ст. л. растительного масла, обжарить мелко нарезанные лук и чеснок до золотистого цвета. Добавить кусочки мяса, запанированные в муке и сухарях, полить вином и посыпать нарезанной зеленью, обжарить с двух сторон, накрыть крышкой и тушить на медленном огне 15 мин. Сладкий перец, очищенный от семян и нарезанный колечками, обжарить в оставшемся масле. Через 10 мин добавить нарезанные кружочками огурцы, еще через 5 мин - помидоры. Посолить, поперчить, тушить до готовности. Затем выложить овощи на индейку и тушить под крышкой еще 5 мин. Подавать филе горячим, сбрызнув лимонным соком и украсив измельченной зеленью.

Последнее обновление ( 11.07.2008 г. )
  Нет комментариев.
Вы должны войти или зарегистрироваться для отправки комментария.
Обсудить...
« Пред.   След. »